Rennrad Saisoneröffnung

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Sehensüchtig haben wir auf wärmeres Wetter gewartet und nun war es soweit. Letzter Samstag haben wir offiziell die Rennradsaison eröffnet mit eine 101km Tour. Unsere “Cappuccino” Gruppe war ebenfalls unterwegs, Tobi hat die Gruppe sicher zum Café und zurück geführt. Danke an alle Teilnehmer und an unseren zwei Guides Rolf und Tobi.

Lauftraining Dienstags

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In der Winterzeit ist wieder Laufen und Cross Fit angesagt.   Wir arbeiten an unserem Laufstil und durch stärken der Muskulatur, beugen wir Verletzungen vor und schaffen eine gute Basis für den Start in die neue Saison.   Bei Interesse, bitte das Kontaktformular nutzen und zum Probetraining vorbeikommen.     Und für die Vorbereitung auf…