Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba^®-Gold und Zumba^® Fitness liegt in der niedrigeren Intensität (Gelenkschonend, ohne Sprünge oder Drehungen).

Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum! Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult.

Wann bist Du der richtige Typ für Zumba^® Gold?

• Ist Dir Zumba Fitness® zu wild oder glaubst Du nicht mithalten zu können und wünschst Dir „Anfängerstunden“?
• Machen Deine Gelenke und Ihr Rücken nicht mehr alles mit?
• Bist Du vielleicht zu füllig und fühlst Du dich in den normalen Kursen nicht wohl?
• Glaubst Du Du hast bereits die Altersgrenze überschritten, bei der man in engen Tops, engen Hosen, kunterbunt rumhüpft?
• Du suchst nach einer Sportart die Dich schon bald nach der Geburt wieder in Form bringt?

Wenn Du auch nur eine dieser Fragen mit einem zögerlichen „Ja“ beantworten kannst, dann lohnt es sich bei mir vorbei zu schauen!

Trainingszeit:

Montag 17:00 – 18:00 Uhr => Zumba^® Gold

Preis:

5 Euro Schnupper-Stunde

50 Euro für Nicht-Mitglieder 10er-Karte (6 Monate gültig)

kostenlos für Mitglieder der Soli Ismaning

Anmeldung:

Anmeldung und weitere Informationen direkt bei Andrea David unter 0176 465 677 84

Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch und Wasser mitbringen, Umkleiden sind vorhanden.

Trainings-Ort:

Das ZUMBA® Fitness Logo ist ein Markenzeichen der Zumba® Fitness LLC und wird unter Lizenz genutzt.