Geleitetes Schwimmtraining am Montag

Frank Huber hat das Schwimmtraining am Montag auf der Bahn1 übernommen. Frank ist seit einem Jahr bei uns Mitglied, ist aktiver Triathlet und ist DTU Trainer B Leistungssport Langdistanz. Wer Frank noch nicht kennenlernen durfte, kann gerne näheres auf seiner Website nachschauen www.simply-triathlon.de Das Montagstraining auf Bahn 1 wird geprägt sein von Techniktraining, insbesondere in…

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Vierer Mannschaftszeitfahren auf der BMW Teststrecke

Irgendwann im August sprachen wir kurz über das 4er Mannschaftszeitfahren auf der BMW-Teststrecke nahe bei Ismaning. Denis versprach sich um die Anmeldung zu kümmern, nachdem er schon im Vorjahr teilgenommen hatte. Dann hörte ich nix mehr von der Veranstaltung und hatte sie schon abgeschrieben aber dann ging es plötzlich los und es wurden 4 Fahrer…

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Wettkampfbericht IRONMAN Zürich 29.07.2018 Bettina

Wettkampfbericht IRONMAN Zürich 29.07.2018 Bettina 4 Monate fixer Trainingsplan, 2 Trainingslager und gefühlt unzählige einzelne Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten liegen also nun hinter mir. Heute ist D- Day für meine zweite Langdistanz, diesmal ein waschechter Ironman in Zürich am Samstag 29.07.18, 06.30 Uhr: Kathleen, Norbi (die besten Supporter für diesen Tag!!) und ich stehen am…

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Gornergrat-Ultra-Marathon Zermatt 07.07.18

Gornergrat-Ultra-Marathon Zermatt 07.07.18 Bericht von Horst Mal wieder ein Marathon zum Genießen, zusammengefasst 2458 Höhenmeter, 444 Tiefenmeter und á bisserl eben, so in etwa ist das Streckenprofil des Ultra-Marathons. Ultra hört sich im Vergleich zum Marathon richtig extrem an, tatsächlich waren es aber nur 3,4 km mehr als die normale Distanz. Allerdings bekommt man hierfür…

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IRONMAN Österreich

Bericht vom IRONMAN Austria von Tim Koniarski Nachdem wir im letzten Jahr unseren Familienurlaub in Kärtnen verbrachten und zufällig parallel der Ironman Austria in Klagenfurt stattfand, war ich von der Atmosphäre und dem Flair begeistert. Nach Absprache mit meiner Frau habe ich mich sofort (der IM Austria ist einer der am schnellsten ausgebuchten IM Veranstaltungen)…

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Aloha Tim Koniarski

Tim Koniarski hat sich beim Ironman in Klagenfurt Österreich am letzten Wochenende für die IRONMAN Weltmeisterschaft auf Kona – Hawaii qualifiziert.

Ein starker 4ter Platz in der AK M30 und 26 insgesamt bei den Männern mit nur 40s zum Drittplatzierten mit 9:09:03

Sehr starker Auftritt – Wir gratulieren !!!

8. Drill, Chill & Grill

Am 16.06.08 fand unsere diesjährige Veranstaltung statt. Bei schönem Wetter sind haben sind wir morgens geschwommen, geradelt und gelaufen um anschließend bei Grill und kühle Getränke zu entspannen. Vielen Dank an alle für das Mitmachen und großer Lob an die Organisatoren – es war wunderschön. Frank hat einen kleinen Bericht darüber auf seinem Triathlon Blog…

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Landesliga Süd Oberschleißheim- Mannschaftsverfolgung

Liga auftakt ist geschafft. Das Ergebnis kann man uns an den Gesichtern ablesen. Spanender Wettkampfformat – zuerst wird geschwommen(400m) und gelaufen(2,5km), dabei müssen alle 4 aus der Mannschaft geschlossen die Übergänge schaffen und ins Ziel kommen, sonst drohen Zeitstrafen. im zweiten Teil des Wettkampfes wird eine „Verfolgunsjagd“ gestartet mit dem Abständen aus dem ersten Wettkampf,…

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Rennrad Saisoneröffnung

Sehensüchtig haben wir auf wärmeres Wetter gewartet und nun war es soweit. Letzter Samstag haben wir offiziell die Rennradsaison eröffnet mit eine 101km Tour.

Unsere „Cappuccino“ Gruppe war ebenfalls unterwegs, Tobi hat die Gruppe sicher zum Café und zurück geführt.

Danke an alle Teilnehmer und an unseren zwei Guides Rolf und Tobi.

Lauftraining Dienstags

In der Winterzeit ist wieder Laufen und Cross Fit angesagt.   Wir arbeiten an unserem Laufstil und durch stärken der Muskulatur, beugen wir Verletzungen vor und schaffen eine gute Basis für den Start in die neue Saison.   Bei Interesse, bitte das Kontaktformular nutzen und zum Probetraining vorbeikommen.     Und für die Vorbereitung auf…

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